“Olemme orgastisia olentoja, autuus ja nautinto ovat luonnollisia olotiloja. Nautinto on meidän synnyinlahja.”
Mitä on seksuaaliterapia?
Seksuaalisuus on aiheena laaja ja koko elämän aikana muuttuva ihmisyyden syvä olemus.
Se on yksilöllistä ja intiimiä, perusta ihmisen olemassaololle.
Seksuaaliterapiassa tutkimme ihmisen syvää olemusta erilaisten näkökulmien kautta.
Voit tutkia
-
intiimiä ihmissuhdetta itseen ja toisiin
-
nautintoa, halua tai haluttomuutta
-
omaa seksuaalihistoriaa
-
mieltymyksiä ja fetissejä
-
seksuaalista identiteettiä
-
rajoja tai rajattomuutta
-
kehonkuvaa ja itsetuntoa
-
yksinäisyyttä
ja paljon muuta. Aihe on aina yksilöllinen ja työskentely tapahtuu turvallisesti ja luottamuksellisesti.
Seksuaaliterapia on prosessi, jonka pituus arvioidaan ensimmäisten tapaamisten aikana.
Teen integratiivista terapiaa, jossa yhdistän monia eri menetelmiä. Menetelmät valikoituu aina asiakkaan tarpeen ja tilanteen mukaisesti. Minulla on pitkä kokemus ratkaisukeskeisestä coachingista, sekä NLP:stä. Nämä menetelmät näkyvät vahvasti myös terapiatyöskentelyssäni ja tekevät siitä käytännönläheistä ja vaikuttavaa.
Terapiahuoneeni sijaitsee Kaisaniemen Varsapuistikon läheisyydessä Femihealthin tiloissa:
Unioninkatu 39 A 6, 4 krs.
(summeri/femihealth)
Otan myös vastaan etäasiakkaita zoom yhteyden kautta.
Varaa aika alla olevasta linkistä ja aloitetaan yhdessä tutkimusmatka sinun seksuaalisuuden maailmaan.
Kohti nautintoa – seksuaalineuvoja ja seksuaaliterapeutti
Oma muutosmatka ja prosessi ohjasivat Susannaa seksologian opintojen pariin. Seksuaalisuus on pohjattoman laaja ja mielenkiintoinen aihepiiri, jonka tutkiminen on avannut Susannalle vuorovaikutusta ja ihmissuhteita uusilla tasoilla. Intiimiys väylänä, jonka kautta jokainen meistä voi päästä syvälle itseensä, ihmiseen ja ihmisyyteen.
Seksuaalisuus on suurella ja merkityksellisellä tavalla osa ihmisyyttä – ilman seksuaalisuutta ihmiskuntaa ei olisi olemassa. Seksuaalisuus voidaan näin nähdä universaalina asiana, jonka avulla on mahdollista päästä käsiksi syvälle ihmisen ja ihmisyyden paljaaseen ytimeen.
Oman seksuaalisuuden tutkiminen lisää nautintoa elämässä. Seksuaalienergiassa on valtava potentiaali, jonka voi valjastaa omassa elämässään makuuhuonetta paljon laajemmin. Oman seksuaalisuuden tutkiminen muun muassa lisää luovuutta, energisyyttä, iloa ja tasapainoa, edesauttaa elämään rennommalla otteella, kehittää kykyä olla läsnä emotionaalisesti ja nauttia syvemmin, mikä puolestaan parantaa kaikkien ihmissuhteiden laatua.
Monille ihmisille seksuaalienergia on piilevä voimavara, jota voi opetella hyödyntämään elämän eri osa-alueilla. Seksologisten työkalujen ja menetelmien, kuten tunnetyöskentelyn, uskomusten purkamisen ja erilaisten harjoitusten avulla jokainen ihminen voi aloittaa tai syventää omaa tutkimusmatkaansa omaan seksuaalisuuteensa.
Seksuaalienergiassa on valtava muutosvoima, joka valjastettuna osaksi yksilön kokonaisvaltaista hyvinvointia edesauttaa myös edistämään yhteiskunnallista hyvinvointia. Hyvinvoiva yksilö puolestaan tukee hyvinvoivan yhteiskunnan rakentamista.
Ihmisen, joka on tehnyt tutkimusmatkaa omaan seksuaalisuuteensa ja on tietoinen siitä, kuka on seksuaalisena olentona ja omassa seksuaalisuudessaan, on helpompaa muodostaa läheisiä ja intiimejä suhteita myös toisiin, omaa tutkimusmatkaa itseensä tehneisiin ihmisiin. Turvalliset ihmissuhteet perustuvat näin itsetuntemuksen luomaan luottamukseen. Kun on ensin löytänyt oman juttunsa, yhdessä on helpompi määrittää myös se, mikä on meidän juttumme.
Jokaisella meistä on lupa haluta lisää nautintoa. Seksuaalinen hyvinvointi alkaa intiimistä suhteesta itsesi kanssa. Aloita tutkimusmatkasi jo tänään.
Jos haluat lisää nautintoa tai muuten kaipaat itsellesi kokenutta ja helposti lähestyttävää valmentajaa tai terapeuttia jätä yhteydenottopyyntö ja sovitaan sopiva aika ja tapa tapaamiselle. Vastaanotto Helsingissä, sekä etänä zoomin välityksellä.
’Susanna seksuaalineuvonta oli käänteentekevä prosessi omassa elämässäsi. Pääsin oman seksuaalisuuden ytimeen monipuolisten harjoitusten avulla. Mieheni sanoi minulle eräänä päivänä ”En tiedä mitä te olette tehneet siellä Susanna valmennuksessa, mutta hyvä että kävit siellä” Itsekään en oikein osannut sanoa mitä teimme ja mikä minussa muuttui, mutta nyt tiedän kuka olen naisena ja millainen on minun seksuaalisuuteni ydin.’
Nainen 27
Kuuntele lisää Susanna ajatuksia, sekä valmennusta.
Seksuaalisuuteni podcast - Seksuaalisuuteni podcastissa vien vieraani tutkimaan seksuaalisuutta ratkaisukeskeisen coaching ja NLP -tekniikoiden avulla. Ohjelman aikana pääset seuraamaan intiimiä 3 kerran coaching prosessia. Tapaamisia ei ole ennakkoon käsikirjoitettu, ne ovat nauhoitus hetkellä syntyneitä leikkaamattomia istuntoja, coaching realitya.
https://www.supla.fi/ohjelmat/seksuaalisuuteni
Susanna vieraana:
Rohkeasti podcast – Miksi seksuaalisuus hävettää?
https://open.spotify.com/episode/0FoFPVZMYbAscDU7m9te2Z?si=63c2aca385984955
Tiinan terveysmetodit podcast – Mitä on terve seksuaalisuus
https://soundcloud.com/user-982760006/mita-on-terve-seksuaalisuus
Siskot puhuu Talk show – aiheena seksuaalisuus
Ratkaisukeskeisyys, vuorovaikutus ja vaikuttavuus
Pitkä ja monipuolinen kokemus yrittäjänä antaa Susannalle näkemystä ja valmiudet luoda tilaa merkitykselliselle muutokselle ja kasvulle. Susannan halu uudistaa ja uudistua, innovatiivisuus sekä luovuus yhdessä ennakkoluulottoman heittäytymiskyvyn kanssa luovat perustan, joka tarjoaa innostavan mahdollisuuden kehittyä ihmisenä ja valjastaa oma potentiaali huipputulosten saavuttamiseksi.
Liikuntapalvelujohtajana ja kuntokeskuksen toimitusjohtajana toimineella Susannalla on annettavaa erityisesti johtamisen ja esimiestyön kehittämisen osalta. Valmentajan urallaan Susanna on menestyksekkäästi toiminut sekä yrittäjien uravalmentajana että myös työhyvinvointivalmentajana. Susannan valmennusten tuloksena yritysten kilpailukyky ja liiketoiminta ovat vahvistuneet lisääntyneen työtyytyväisyyden, työn merkityksellisyyden ja henkilökunnan sitoutumisen ansioista.
Olennainen tekijä Susannan valmennustyössä on ratkaisukeskeisyys. Susanna on toiminut ammattivalmentajien kouluttajana vuodesta 2017 lähtien. Hän on kouluttanut LCFÒ Life Coach ja NLP-ryhmiä Helsingissä ja Tampereella. Vuoden mittainen ammattivalmentajakoulutuskokonaisuus pitää sisällään monipuolisia taitoja, työkaluja ja tekniikoita, sekä 125 tuntia valmennusharjoittelua.
Pitkät valmennusohjelmat ja prosessit toimivat työkaluina Susannan mahdollistamalle syväluotaavalle muutokselle. Kannustavana ja inspiroivana kouluttajana ja mentorina tunnettu Susanna on arvostettu ja suosittu kouluttaja. Hän on kouluttanut Valmentamon koulutusohjelmissa lähes 300 ammattivalmentajaa. Susannan menetelmissä korostuu ratkaisukeskeisyyden ohella kuuntelun ja läsnäolon merkitys, sekä rohkeus yhdessä heittäytymiseen.
Jos etsit vaikuttavaa ja kokenutta kouluttajaa tai valmentajaa ja olet kiinnostunut syventämään omaa tai henkilökuntasi itsetuntemusta jätä yhteydenottopyyntö ja suunnitellaan juuri teille sopiva valmennuskoulutus.
’Jokaisena koulutuspäivänä sain uutta ajateltavaa, uusia näkökulmia ja tein odottamattomiakin oivalluksia.
Päivien sisällölliset ja aikataululliset raamit olivat hyvin suunniteltuja, mutta oli kuitenkin mahdollista pysähtyä tärkeiden asioiden äärelle myös pidemmäksi aikaa.
Pitkä valmentajakokemuksesi näkyi ihan kaikessa: sisällössä, menetelmissä, vuorovaikutuksessa – luottamus koko prosessiin syntyi itselleni jo ensimmäisenä koulutuspäivänä.’
Katja Uusitalo, LCF Life Coach – Elossa.fi
Yhteystiedot
Jätä alle yhteystietosi ja lyhyt viesti. Vastaan kyselyysi
mahdollisimman pian.
Susanna Nyman
040-541 3330